想讓身形窈窕，是美眉們的共同願望。很多人想說減重就是「多動少吃」，不過這四個字也沒有表面上那麼容易，有時候方式不對，多動少吃只是減少了肌肉，減重反而會停滯。那外食族運動後到底該怎麼吃？補充蛋白質的話可以吃茶葉蛋或豆漿與牛奶，也吃些飯糰來補充碳水化合物。運動後馬上吃可以促進蛋白質合成，降低轉成脂肪的機會。蛋白質與碳水化合物的比率1：2，是不錯的「增肌減脂」比例。同時做適當的有氧運動與重量訓練，都是維持身形窈窕的好辦法。
施工地點：新北市三峽區永安街鄧先生
廚具尺寸：一字型323cm廚具
廚具材質：Samsung人造石檯面AG-636＋上下木心板桶身＋水晶門板D920+崁鋁把手+櫻花二機+喜特麗一機
廚房內總是少不了油煙管，雖然不漂亮，卻可以做層板在柱子上，讓廚房多些收納空間，也解決了油煙管外露的困擾。這種油煙機的上櫃做法比其他吊櫃深，但能幫廚房做到美觀上的修飾。
人們說「腸道」就像第二個大腦，因為腸道中有很多神經元還有好菌和免疫細胞。那麼要怎麼保持腸道健康呢？這與膳食纖維的攝取息息相關，膳食纖維能消除壞菌，保持腸道乾淨，除了一日五蔬果外，可以在每天要吃的米飯當中添加糙米、燕麥、還有薏仁，燕麥可以增加水溶性膳食纖維、薏仁可以降低壞膽固醇，吃起也比單純的米飯來的口感豐富有變化喔！
施工地點：台北市中山區復興北路簡先生
廚具尺寸：二字型335cm廚具+126cm 電器櫃
廚具材質：Samsung人造石檯面AG-636＋上木心板桶身+下不鏽鋼桶身＋六面結晶鋼烤K01+上把手門板下降+下斜45度把手+林內二機
簡先生家的新廚房收納空間製作的很完善，搭配了漂亮的白木紋水晶板，讓廚房看起來明亮優雅。下廚安裝了LED薄型崁圓燈，讓廚房照明充足。
中秋大會烤即將來到，就讓小編來跟大家分享幾個健康吃烤肉的小妙招吧！像雞腿、雞翅等大塊肉，要話長時間來烤，而且火候沒拿捏好，還會出現尖端焦掉，裡面卻是生肉的狀況。小妙招就是「先蒸熟再烤」，可以大大減少用碳火烤的時間。還有烤香腸的時候，別和含胺量高的秋刀魚、魷魚絲一起吃，以免吃進身體後轉變成易致癌的亞硝胺。
施工地點：台北市中山區復興北路簡先生
廚具尺寸：ㄧ字型262cm廚具+60cm電器櫃+80cm冰箱上櫃+19cm收納櫃
廚具材質：Samsung人造石檯面AG-636＋上木心板桶身+下不鏽鋼桶身＋六面結晶鋼烤K01+上把手門板下降+下斜45度把手+林內二機
簡先生在小綠這裡做了兩套廚具，廚具當初設計要求製作電器櫃與寬水槽，在第一次溝通討論後，簡先生就對小綠的設計非常喜愛。因此討論第二次即定案，以沒有把手的做法，非常美的電器櫃做上門板讓廚房更整齊。
洋蔥與香菇怎麼吃最營養？原來炒菜前的處理方式很重要。洋蔥對心血管有益的成份大量產生的時候，是在細胞被破壞後，因此切洋蔥的時候應該橫切成條狀，或是切碎來吃，這樣破壞垂直生長的細胞纖維，再靜置約15分鐘，就能讓二烯丙基硫醚的產生最大化了。香菇則是因為細胞壁較厚，營養來不及被身體吸收就排出去了，因此需要先冷凍破壞細胞壁讓裡面的營養流出來，這樣的香菇吃起來不但鮮味加倍，身體攝取到的鈣質與營養也會更多喔！
施工地點：台北市北投區自強街黃小姐
廚具尺寸：二字型216+175cm廚具
廚具材質：304不鏽鋼檯面＋上下木心板桶身＋鄉村風門板038 G型+外露把手Z597+林內一機+櫻花二機
黃小姐家的新廚房很特殊，因為她希望做不鏽鋼檯面，但是又喜歡鄉村風門板。一般來說鄉村風門板通常都配人造石，但是這種配法也很不錯唷！不僅改善了台灣海島型氣候的潮濕問題，更有了屋主所喜愛的鄉村風格。因為廚房長度短，但是寬度夠，因此只能將廚具規劃拆成兩邊製作，又因兩側都做標準深度會讓走道太窄太小，因此將水槽側內縮，讓走道夠寬敞好走。
九月才開學不久，腸病毒疫情造成的停課班級數量已是去年同時段的兩倍，疫情持續升溫中，疾管署呼籲疫情尚未達到高峰，家長一定要關注小朋友的衛生狀況。腸病毒重症的高危險群是年齡5歲以下的嬰幼兒，因此不論是出入公共場所，還是大人下班回家，或是餵嬰幼兒吃東西前，大人與小孩都必須用肥皂好好把手洗乾淨，做好衛生管理，才能遠離腸病毒，不讓病毒擴散傳播。
施工地點：台北市北投區行義路楊先生
廚具尺寸：一字型278cm廚具
廚具材質：Samsung人造石檯面PL-814＋上下木心板桶身＋六面結晶鋼烤A01+崁鋁把手+林內櫻花二機
楊先生喜愛乾淨的感覺，因此廚具以白色為基底，但又怕只有白色太單調，因此在檯面選色上使用了較為活潑的色彩。
估計會在9月12發佈警報的第18號輕度颱風「泰利」，目前直撲台灣而來。泰利在菲律賓語中有「刀刃」的意思，接近台灣的時候恐怕會發展成中度颱風，氣象局也不排除泰利會成為強颱的可能性。預計在本週三、週四對台灣影響最大，尤其是中、北部最有感。
施工地點：新北市新莊區新泰路張小姐
廚具尺寸：L字型268+222cm廚具
廚具材質：Samsung人造石檯面EC-596＋上下木心板桶身＋水晶門板311綠+崁鋁把手+櫻花一機+喜特麗一機
人造石檯面大多使是白色系列居多，但張小姐家的新廚房很特別的使用了黑色檯面。油煙機特別選用吸力超強的系列，因為不愛觸控面板，櫻花很貼心的推出了一台讓客戶都很喜愛的全不鏽鋼油煙機，吸力強又好整理。
台灣潮濕的氣候很適合塵蟎生長，首要保持環境的乾燥與整潔度避免塵蟎生長繁殖，而居家除了臥室的床及被單容易產生塵蟎，另外也有專家提出廚房也是塵蟎生長的地方之一，塵蟎以蛋白質和澱粉為主食，因此對於開封後的東西要冷藏或冷凍，或是用密封罐與密封袋裝置，避免塵蟎生長。而居家環境的定期打掃清理，定期使用高溫清洗床單棉被，或烈陽下晾曬床單枕頭，降低塵蟎帶來的過敏源。
施工地點：新北市土城區金城路一段楊小姐
廚具尺寸：L字型284+189cm廚具
廚具材質：Samsung人造石檯面PS-813＋上下木心板桶身＋水晶門板D320+外露把手T109 PC+SC+櫻花三機
楊小姐到展示場看產品與選擇材質後約現場丈量訂製，安裝當天也非常滿意，其實除了黑白色外 綠色系列非常多在廚房出現 (請查詢廚房風水裡面的綠色好處)，而這組特別的地方是油煙機的櫃子，因為油煙管孔比較外面，上櫥櫃基本深度遮不住 因此替楊小姐設計較深的油煙機櫃子，遮住不美觀的油煙管外，也不會覺得很有壓迫感。
雖然尼莎颱風已經快閃離開台灣，但是民眾可不能掉以輕心，因為後腳就換成海棠颱風來襲，也成為台灣60年來首度有雙颱在24小時內登陸的紀錄。雖然海棠颱風會轉弱成為熱帶低氣壓，但是其後面的雲系寬廣，加上西南風與西南氣流，就算颱風離開，還是會給全台灣帶來大量降雨，特別是南部地區一定要嚴防豪大雨。而台南、高雄、屏東區也已經宣布31日停止上班上課。
施工地點：台北市信義區永吉路紀先生
廚具尺寸：L字型300+154cm廚具+60cm 電器櫃
廚具材質：Samsung人造石檯面PG-840＋上下木心板桶身＋水晶門板D100+崁鋁把手+櫻花二機+喜特麗一機
紀先生家中大多是原木色系，因此廚具部分也配合家中色系做搭配，不過最後搭配了在顏色上很有衝突感的粉色玻璃面，讓廚房空間整個活了起來。
因為尼莎與海棠雙颱風撲臺，讓氣象局發佈了台灣50年來首次的雙颱海陸警報。也因為兩個颱風距離相近，會互相牽扯產生藤原效應，海棠往東北移動直接進入台灣西部沿海，南部將首當其衝。預計將帶來大量降雨，特別是中南部的雨量劇烈，大家對颱風絕對不要掉以輕心，做好防颱準備，也提早儲備食糧與飲用水，平安度過風雨天。
施工地點：新北市三重區五華街陳小姐
廚具尺寸：ㄇ字型142+283+220cm廚具+90cm冰箱上櫃
廚具材質：Samsung人造石檯面PS-813＋上下木心板桶身＋六面結晶鋼烤K01 白+崁鋁把手+豪山一機+櫻花二機
許多客戶詢問小綠IH爐到底好不好用？IH爐實在是很不錯，但是需要220V的電源。若家中正在裝潢，不想要用瓦斯爐具，可以考慮使用豪山IH微晶調理爐。IH爐安全、導熱強、熱度超過瓦斯的火焰，因此煎煮炒炸樣樣都行。陳小姐家中為開放式廚房，沒有多餘擺放餐桌的地方，因此設計成ㄇ字型廚具兼餐桌，讓功能完善又美觀，也讓掌廚人可與家人們有更多互動。
現代人待在辦公室的工時長，如何保持身體健康與窈窕曲線成為許多人的課題。有些人因為體質的關係，雖然也運動卻硬是比較胖，醫學研究指出這是與「賀爾蒙」有關，可以透過三種食物來刺激會讓人變瘦的賀爾蒙分泌。其一是「膳食纖維」可以多吃富含膳食纖維的四季豆、地瓜、牛蒡等。再來是「EPA」，青背魚、海帶、紫菜海苔等都富含EPA。還有「薑黃」，除了煮咖哩，平常在煮飯或湯的時候也可以加入些薑黃粉來食用。
施工地點：桃園縣蘆竹鄉長興路二段許小姐
廚具尺寸：一字型210廚具+60cm 電器櫃
廚具材質：304不鏽鋼檯面+上下木心板桶身＋水晶門板D-306+外露把手T215SC+GP +櫻花二機
為什麼客戶堅持要用外露式一般把手（單隻）呢？因為把手可以自由更換，未來使用上彈性大。把手樣式多，有畫龍點睛的效果（國外歐風櫥櫃 大多都有把手）當然現代風格訴求愈簡單愈好，最好都不要有把手。因此大家可以考慮一下想要什麼樣的效果與感覺，再來確定使用的把手樣式囉！
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